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Apfel-Zimt-Hüttenkäse für gesunde Genussmomente

Apfel-Zimt-Hüttenkäse für gesunde Genussmomente


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  • Author: Clara
  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Genieße einen köstlichen und nahrhaften Snack mit unserem Apfel-Zimt-Hüttenkäse. Diese einfache und schnelle Rezeptidee vereint cremigen Hüttenkäse, fruchtige Äpfel und aromatischen Zimt zu einem gesunden Genuss, der sowohl Kindern als auch Erwachsenen schmeckt. Ideal für Frühstück, Snacks oder Desserts – perfekt für jede Gelegenheit!


Ingredients

Scale
  • 500 g Hüttenkäse (alternativ gekühlte Sorten für zusätzliche Probiotika)
  • 3 Stück Eier (als Bindemittel)
  • 1 mittelgroßer Apfel (gewürfelt) (ideale Sorten: Honeycrisp, Fuji oder Gala)
  • 2 TL gemahlener Zimt (nach Geschmack anpassen)
  • 1 TL Vanilleextrakt (oder Mandelaroma für Abwechslung)
  • 2 EL Ahornsirup oder Proteinpulver (optional) (für zusätzliche Süße oder Eiweiß)

Instructions

  1. Heize den Ofen auf 175°C vor und fette eine kleine Backform ein.
  2. Vermenge in einer großen Schüssel Hüttenkäse, Eier, gemahlenen Zimt, Vanilleextrakt sowie optional den Ahornsirup oder Proteinpulver.
  3. Falte den gewürfelten Apfel vorsichtig unter die Mischung.
  4. Gieße die Mischung in die gefettete Backform und verteile sie gleichmäßig.
  5. Backe den Apfel-Zimt-Hüttenkäse für ca. 35-40 Minuten, bis die Ränder goldbraun sind und die Mitte leicht drückt.
  6. Lasse den Hüttenkäse nach dem Backen etwa 10 Minuten abkühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest und servierst.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Category: Snack
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (300 g)
  • Calories: 280
  • Sugar: 15 g
  • Sodium: 180 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 33 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 18 g
  • Cholesterol: 210 mg